Forskjellen mellom en besettelse og en avhengighet.

A hjelpe kundene dine a skille mellom en besettelse og et tillegg kan v re ganske utfordrende. De kan tro at deres atferd er obsessiv nar de i virkeligheten er vanedannende. Sondringen mellom de to bestemmer hvilken type behandling som er nodvendig.

En besettelse og en avhengighet kan se likevel ut, men roten er annerledes. For eksempel spiller de hver uke rundt $ 10 pa lotteri. Gambling i dette eksemplet er oppforselen som kan v re obsessiv, vanedannende eller begge deler.

Den obsessive delen av oppforelsen er gambling i samme butikk, samme dag, med de samme tallene, og hvis det ikke er gjort pa denne maten, er det ingen vinnende. Det spiller ingen rolle om det er tegn pa tidligere gevinster; det betyr bare at ting gjores pa en bestemt mate.

Den vanedannende delen av oppforselen drommer om hvordan pengene skal bli brukt, hva som blir kjopt, og hvem vil dra nytte av gevinsten. Drommen er aktiv, fristende, spennende og forbruker en hel dag med a tenke pa mulighetene.

Obsessiv oppforsel. Nar de er besatt, blir deres rituelle rutiner en del av hverdagen. Kanskje de kammer haret som voksen pa samme mate som de gjorde som tenaring. Eller de tommer alle dorene om natten flere ganger, selv om de har blitt fortalt at den allerede er last. Eller de spiller den samme samtalen igjen og igjen, bare prover a finne ut det. Eller de vasker hendene etter at noen berorer dem. Eller de rengjor med blekemiddel fordi det er den eneste maten a fa ting til a virkelig rense. Eller de retter opp ting og liker ting i ryddige rader. Eller de teller antall pip pa bilen din dorlas for du tror det er last.

Alle disse oppforingene har rotter i frykt. Frykt for at hvis de ikke folger rutinen, vil de fa en negativ konsekvens. Utfall som hodepine, brent ned hus, mangler noe viktig, infeksjon, dod, andres negative meninger, uorganisert liv eller tap av noe de elsker. Frykt, enten ekte eller forestilt, forer til obsessiv oppforsel.

Vanedannende oppforsel. Nar de er avhengige, foles en person aldri fornoyd med mindre stoffet brukes. Kanskje de drikker alkohol for a slappe av. Eller de tar reseptbelagte legemidler for a dumpe smerten. Eller de handler for kl r for a fole seg bedre om opptredener. Eller de gamble for a forhapentligvis tjene raske, enkle penger. Eller de trener for a fa adrenalin hoyt. Eller de ser pa porno for a fole seg onskelig. Eller de royker for a slappe av. Eller de ser pa sapeoperaer for a fole seg romantisk. Eller de spiller videospill for a lykkes. Eller de spiser sukker for a fa energi.

Alle disse oppforingene har rotter i a romme fra et uonsket sted til et onskelig sted gjennom fantasivilkar. Dagdrommer om livet med mindre stress, uten smerte, ha en onskelig kropp, masse penger, foler seg begeistret, mindre angst, et romantisk forhold, som er den beste eller ubegrensede energien. Ditt fantasivil, enten fra ekte opplevelser eller forestilt, forer til vanedannende oppforsel.

Kombinasjon. A sette sammen obsessiv og vanedannende oppforsel sammen kan intensivere bade onsket om a unnga frykt og lyst til a unnslippe. De kan rengjore med blekemiddel pa grunn av frykt for at noe er for skittent og blir avhengige av lukten av blekemiddel mens fantaserer om a leve skittfritt. Eller de kan fantasere om a v re den beste videospilleren og insistere pa at ingen kan lykkes til et visst niva nas tre ganger.

Det er derfor vanskelig a gjenopprette fra obsessiv og vanedannende atferd fordi de kan sammenblandes ganske enkelt. Nokkelen er a skille ut atferdene og spore dem tilbake til roten til problemet for a slutte a gjore uonsket oppforsel.

Det tar tid og energi a gjore denne prosessen, og selv i gjenoppretting av en avhengighet eller besettelse, kommer nye problemer ofte til a erstatte de gamle. Ga tilbake til hver enkelt rot og adresser det underliggende problemet for a hjelpe til med rehabilitering. Mens det er en vanskelig reise, er det vel verdt tid og krefter.

Opprinnelig publisert pa PsychCentral.com 28. april 2015. Alle rettigheter reservert.

Om Christine Hammond, MS, LMHC.

Hammond, C. (2017). Forskjellen mellom en besettelse og en avhengighet. Psych Central. Hentet 10. februar 2018, fra https://pro.psychcentral.com/exhausted-woman/2015/04/the-ifference-between-an-obsession-and-an-addiction/

Hotte emner i dag.

13 tips nar det gjelder vanskelige mennesker.

HJELP! Min narkissist vil ha meg tilbake! (De elsker og savner meg sa mye!)

3 grunner til at utseendet ditt ikke virker.

Sa du elsket en narkissist. Avslutt a sla deg selv opp om det!

Gode og darlige mater a takle depresjon.

Mest popul re innlegg.

Nylige kommentarer.

Christine Hammond, MS, LMHC: Du er sa velkommen. Jeg er takknemlig for at du velger a fa hjelp. Fortsett a lese og bo. Rafael: Jeg ma si takk. Dette har v rt en av de mest nyttige artiklene jeg noensinne har lest. Jeg har v rt i a. Christine Hammond, MS, LMHC: Takk! Jeg setter pris pa kommentaren, og jeg ser ogsa frem til a lese det interessante. Felix: Jeg finner alltid artiklene dine veldig interessante, nesten like mye som jeg finner noen av kommentarene & # 8211; begge. Christine Hammond, MS, LMHC: Takk for kommentaren.

Kategorier.

Profesjonelle blogger & amp; Arbeidsplasser.

Nettsted sist oppdatert: 10. februar 2018.

Handlaget med stolthet i historiske Massachusetts.

Psych Central gir ikke medisinsk, psykisk sykdom eller psykologisk rad, diagnose eller behandling. L re mer.